Pointstonote에서 타이 마사지의 장점


타이 마사지는 관절 통증에 도움이 되며 많은 사람들이 이를 진정시킵니다. 다른 마사지와 달리 타이 마사지는 종종 무시되는 부위에 집중합니다. 허벅지 안쪽, 흉곽, 몸통 앞쪽의 내전근을 대상으로 합니다. 이러한 근육 그룹은 종종 전방 자세와 관련되기 때문에 이 접근 방식은 요통에 도움이 될 수 있습니다. 또한 이 상태의 주요 원인 중 하나인 뻣뻣한 느낌을 줄일 수 있습니다.


전통 타이 마사지는 2000년 이상 수행되어 왔으며 아유르베다 시스템의 원리를 기반으로 합니다. 그것의 주요 목표는 신체의 에너지 흐름의 균형을 맞추는 것인데, 이는 건강에 매우 중요합니다. 이 마사지는 몸 전체에 혈액을 운반하는 혈관과 유사한 센이라는 에너지 라인에 중점을 둡니다. 이 선 중 하나가 막히면 에너지가 정체되고 불균형하여 통증과 질병을 유발합니다.


타이 마사지에 대해 알아야 할 가장 중요한 것은 유럽 마사지와 다르다는 것입니다. 고전적인 유럽 마사지는 더 쓰다듬고 스트레칭하는 경향이 있지만 타이 마사지는 주무르기, 문지르기 및 주무르기 기술을 더 많이 사용합니다. 그러나 몇 가지 차이점이 있습니다. 시도하기 전에 둘의 차이점을 이해했는지 확인하는 것이 중요합니다. https://blogitudes.com/ 어쨌든 태국 마사지 가게는 가능한 한 깨끗하고 환영해야 합니다.


타이 마사지의 백벤드는 엉덩이, 어깨 및 가슴을 강화하여 신체 균형을 촉진합니다. 이 기술은 또한 유연성과 이동성을 향상시킵니다. 그들은 좋은 자세를 회복하고 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 그리고 그들은 다른 많은 이점을 가지고 있습니다. 타이 마사지는 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있지만 많은 사람들이 적극 권장합니다. 타이 마사지의 백벤드는 신체 균형을 회복하고 긴장과 긴장을 완화하는 데 매우 효과적입니다.


타이 마사지는 인기 있는 대체 의학이며 지압 원리를 기반으로 합니다. 다른 형태의 바디 워크와 달리 타이 마사지는 마음, 몸, 영혼을 치료하는 전체론적 치료입니다. 태국 치료사는 지압 기술과 보조 요가 동작을 결합하여 센을 자극하고 증상을 완화합니다. 이 외에도 명상과 아사나를 마사지에 통합합니다. 이러한 기술은 스트레스를 완화하고 만성 통증 및 기타 질병을 줄이는 데 효과적인 것으로 알려져 있습니다.


가장 간단한 타이 마사지는 요가와 비슷하지만 상당히 다릅니다. 이 기술은 생명력 이론의 철학을 기반으로 합니다. 몸의 에너지(‘센’으로 알려짐)는 공기, 물, 음식에서 추출된다고 믿어집니다. ‘센’이 막히면 질병이 생긴다. 결과적으로 균형과 건강한 환경을 유지하는 것이 필수적입니다.


긴장을 푸는 것 외에도 타이 마사지는 육체적 스트레스로부터 회복하는 데도 도움이 됩니다. 그 고대 뿌리는 2천 년 전으로 거슬러 올라갑니다. 이 예술을 실천한 최초의 의사는 Jivaka Komarabhacca라고 명명되었습니다. 그는 마가다 왕 빔비사라의 개인 주치의였으며 인도 전통 의학에 대한 탁월한 기술로 유명했습니다. 그의 방법은 한의학과 결합되어 타이 마사지로 알려지게 되었습니다.


타이 마사지는 에너지원과 신체의 균형을 유지하는 것의 중요성을 강조하는 아유르베다 원칙에 기반한 치료 방법입니다. 타이 마사지의 목적은 신체의 균형을 회복하고 치유 능력을 향상시키는 것입니다. 타이 마사지는 전통적인 아유르베다가 아니라 전체적인 형태의 치유입니다. 그 기술은 혈관과 유사한 센을 통한 신체 에너지 흐름의 균형을 기반으로 합니다.


이 기술은 건강에 많은 이점이 있습니다. 근육의 긴장을 감소시키고 운동 범위를 증가시킵니다. 그것은 사람의 호흡 능력을 향상시킵니다. 마사지는 고혈압과 심장 문제로 고통받는 사람들에게도 도움이 됩니다. 타이 마사지는 이러한 문제를 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 치료 마사지이며 긴장을 완화할 수 있습니다. 긴장을 풀고 통증을 줄이며 피부의 질을 향상시키는 좋은 방법입니다.