일본식 마사지의 이점 마사지 – 일본식


전형적인 일본 마사지 세션은 약 2시간 동안 바닥에 누워 있어야 합니다. 마사지의 목적은 이완과 치유를 달성하는 것입니다. 마사지의 관행은 7세기에 일본 학생들이 중국으로 유학을 갔을 때 처음 사용되었습니다. 그들은 나중에 일상 생활에서 사용하는 기술을 중국에서 가져 왔습니다. 이것은 싸움에서 부상당한 무술 학생들에게 특히 유용했습니다. 수세기 동안 마사지 관행은 계속해서 인기를 얻었습니다.


암마 마사지는 중국에서 시작되어 나라 시대(710-793 CE)에 일본에서 대중화되었습니다. 그것은 Tui Na의 전신으로 생각되며 중국 침술사에 의해 일본으로 옮겨졌습니다. 그것은 원래 정부 후원 병원에서 시행되었으며 그 이후로 일본에서 시행되었습니다. 미국에서 고비도 마사지는 1980년대 후반 모치즈키 쇼고 교수에 의해 소개되었습니다.


이 마사지의 가장 오래된 기록은 7세기 경입니다. 그 기원은 불교 사원 시대로 추적할 수 있습니다. 8세기에 일본 학생들은 침술의 일종인 아마를 배웠습니다. Anma는 맹인을 위한 학교에서 가르쳤고 나중에 일반 대중에게 입양되었습니다. 무술에서 부상당한 사람들을 치료하는 인기있는 방법이기도했습니다.


메이지 시대 이후 마사지 기술은 프랑스에서 수입되어 고대의 아마 예술과 통합되었습니다. 저명한 맹인 침술사인 나미코시 도쿠지로는 “지압”이라는 단어를 만들어 오늘날 지압으로 알려진 마사지 시스템을 확립했습니다. Shiatsu는 인체의 700개 지점을 기반으로 하는 고대 중국 치료 시스템인 qi의 원리를 사용합니다. 일본에서는 ki를 chi라고 합니다.


마사지를 뜻하는 일본어인 Amna는 Tuina에서 파생되었습니다. 그것은 1300년대에 유명한 의사이자 침술사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)에 의해 처음 시행되었습니다. 그는 맹인이었고 수세기 동안 일본의 정부 후원 병원에서 Amna를 수련했습니다. 일본 마사지는 1320년에 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)가 처음 개발했습니다. 그 관행은 중국과 일본에 뿌리를 두고 있습니다.


“amna”라는 단어는 중국어 단어 “a”에서 파생됩니다. 말 그대로 “문지르다”라는 뜻입니다. “암나”에 대한 일본어 단어는 “손가락”입니다. 이름은 ‘손가락 마사지’로 번역됩니다. 이것은 스웨디시 마사지와 유사한 마사지 기술입니다. 일본인은 손가락으로 누르는 것을 아주 잘합니다. 하지만 스타일은 독특하다. 다른 많은 형태의 침술과 달리 이 방법은 지압을 기반으로 합니다.


일본 마사지에는 크게 두 가지 유형이 있습니다. 지압은 고대 형태의 지압이고 안마는 보다 현대적인 형태입니다. 두 가지 형태 모두 장단점이 있으며 많은 차이점이 있습니다. 일본 마사지의 이점은 많지만 치료와 관련된 위험과 이점을 알고 있어야 합니다. 치료사는 최상의 기술로 당신을 치료하기 위해 다양한 기술에 대해 잘 알고 있어야 합니다.


일본 마사지에는 여러 가지 형태가 있으며 가장 일반적인 것은 지압입니다. Anma는 전통적인 스타일과 현대적인 기술을 결합한 마사지의 한 형태입니다. 지압의 이점은 많습니다. 그 중 하나는 피로를 줄이고 신체 에너지를 향상시킬 수 있다는 것입니다. 만성 질환이 있는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 일본 안마사가 자신을 치료할 수도 있습니다. 기분이 좋아지는 데 필요한 기술을 알려줄 것입니다.


메이지 시대에 마사지 기술이 프랑스에서 수입되어 아마에 통합되었습니다. 맹인 침술사인 나미코시가 이 기술을 특허화하고 일본 지압 학교를 설립했습니다. 이 치료법은 1950년대에 전 세계적으로 대중화되었으며 오늘날에도 여전히 시행되고 있습니다. 인천달리기 일본에서 가장 인기있는 마사지 유형입니다. 이 스타일은 수천 년 동안 사용되었습니다. 그것은 일본 의사에게서 유래했습니다.

일본 전통 마사지의 가장 인기 있는 형태는 손가락 압력을 의미하는 지압입니다. 이 기술은 통증을 완화하는 데 도움이 되며 숙취에서 편두통, 속쓰림에 이르기까지 다양한 상태에 유용합니다. 또한 수면을 개선하는 것으로 알려져 있으며 우울증에도 도움이 될 수 있습니다. 맨하탄에 계시다면 찾아가기 쉽습니다. 가장 가까운 지하철역은 Av Of Americas/Spring St.입니다.