아로마테라피의 장점과 단점


아로마테라피는 에센셜 오일과 같은 아로마 물질을 몸에 바르는 것입니다. 이 치료의 이점은 다양합니다. 많은 사람들은 그것이 심리적, 육체적 웰빙을 향상시킨다고 말합니다. 그것이 정말로 효과적인지 여부는 논쟁의 여지가 있습니다. 아로마테라피의 효과를 확인하는 가장 좋은 방법은 직접 사용해 보는 것입니다. 다음은 시작하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁입니다. 그러나 먼저, 당신이 무엇을 하고 있는지 알아야 합니다.


여성은 출산을 두려워하는 것이 일반적이며 절차에 대한 두려움 때문에 종종 선택적인 제왕절개 수술을 받습니다. 그러나 여성이 출산을 두려워하는 데에는 감염, 출혈, 혈전 색전증, 과도한 통증과 같은 합병증을 포함하여 여러 가지 이유가 있습니다. 또한 많은 여성들이 출산 중 약물이나 수술의 부작용에 대해 우려하고 있습니다. 출산 중 아로마테라피를 사용하면 메스꺼움, 두통, 고혈압 및 발열이 감소하는 것으로 나타났습니다.


에센셜 오일은 식물에서 추출한 농축 추출물입니다. 그들은 신체 치유를 촉진하는 활성 성분의 독특한 조합을 함유하고 있습니다. 일부 에센셜 오일에는 항진균 특성이 있어 곰팡이 감염을 치료하는 데 도움이 됩니다. 일부 에센셜 오일은 긴장을 풀고 진정시키는 것으로 알려져 있으며, 다른 에센셜 오일은 단순히 방의 냄새를 좋게 만듭니다. 오렌지 블라썸 오일은 진정 활성 성분이 다량 함유되어 있습니다. 그러나 향을 좋아하지 않는 사람이라면 적합하지 않을 수 있습니다.


의학적 이점 외에도 아로마테라피는 건강한 생활 방식을 유지하는 데 도움이 됩니다. 좋아하는 음식의 냄새는 식욕을 만족시켜 식사 사이에 간식을 먹고 싶은 욕구를 줄여줍니다. 당신의 삶에 향기를 더함으로써, 당신은 더 건강한 라이프스타일을 촉진할 것입니다. 따라서 건강을 증진하는 자연적인 방법을 찾고 있다면 아로마테라피를 고려해보세요! 당신은 기뻐할 것입니다. 당신은 그것을 후회하지 않을 것입니다!


아로마테라피는 에센셜 오일을 사용하여 이완을 강화합니다. 또한 암에 걸린 사람들에게 많은 이점이 있습니다. 오피오피걸 오렌지 꽃 오일의 활성 성분은 부종과 곰팡이 감염에 효과적인 치료제입니다. 인체에 대한 이점 외에도 에센셜 오일은 정서적, 육체적 고통을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 아로마테라피를 위한 최고의 오일은 향이 좋을 뿐만 아니라 안전합니다. 아로마테라피에 오일을 사용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.


분만 중 아로마테라피는 의학적 통증 개입의 양을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 3,000명의 출생이 있는 병원 환경에서 실시한 연구에 따르면 경험하는 고통이 30% 감소하는 것으로 나타났습니다. 몇몇 연구에서는 분만 중에 사용된 오일이 무릎 통증 및 기타 증상에 대한 효과적인 대안이 될 수 있음을 보여줍니다. 에센셜 오일을 올바르게 사용하는 한 부작용에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 통증을 줄이는 것 외에도 아로마 테라피는 요법에 가치있는 추가 사항이 될 수 있습니다.


병원에서 아로마테라피의 질은 아로마테라피 치료의 질과 케어 수준에 달려 있습니다. 좋은 아로마테라피 프로그램은 환자가 치료의 이점과 위험을 이해하도록 해야 합니다. 또한 환자는 치료를 시작하기 전에 구두로 동의해야 합니다. 일부 기관은 서면 승인 양식을 요구할 수 있지만 다른 기관은 병원과의 구두 동의를 문서화합니다. 하지만 가장 중요한 것은 아로마테라피 프로그램의 수준이 높다는 것입니다.


아로마 테라피는 종종 다양한 상태에 대한 보완 요법으로 사용됩니다. 아로마 테라피를 적용하는 가장 일반적인 방법은 흡입을 통한 것입니다. 그것은 향기와 신체 구성 성분의 흡수의 완전한 감상을 허용하는 간단하고 비침습적인 방법입니다. 아로마테라피의 종류에 따라 호흡기와 기분에 따라 적용할 수 있다. 아로마테라피의 또 다른 형태는 주변 확산을 사용하는 것입니다. 이 방법은 방을 소독하는 데 특히 효과적입니다.


아로마테라피의 주요 형태는 에센셜 오일과 주입 오일입니다. 그들은 에센셜 오일보다 더 농축되어 있지만 여전히 동일한 효과를 가지고 있습니다. 아로마 테라피에 더 일반적으로 사용되는 CO2 추출물도 있습니다. 그들은 다른 형태의 에센셜 오일보다 더 강력하고 강력한 향을 함유하고 있으며 의약 목적으로 훨씬 더 효과적입니다. 그들 중 일부는 건강에 매우 유익하고 다른 일부는 해로울 수 있습니다. 에센셜 오일 외에도 아로마 테라피를 사용하는 다른 방법이 있습니다.