마사지 관리 – 연구의 장점과 단점


면허가 있는 마사지 치료사는 다양한 위치에서 찾을 수 있습니다. 가까운 마사지 치료사를 찾으려면 지역 목록이나 치료 마사지 및 차체에 대한 국가 인증 위원회를 확인하십시오. 약속 전에 특정 관심 영역이나 원하는 결과에 대해 논의하십시오. 임신한 경우 마사지를 시작하기 전에 치료사에게 알려 임신 관련 및 마사지 후 관리 지침을 확실히 따를 수 있도록 하십시오.


마사지의 가장 확실한 이점은 이완입니다. 깊고 편안한 상태를 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다. 부산부달 https://find-a-bride.net/%eb%b6%80%ec%82%b0%ed%82%a4%ec%8a%a4%eb%b0%a9/ 그러나 마사지의 이점은 신체적인 것 이상으로 확장되며 생리학적인 것 이상입니다. 심리적, 정서적 혜택도 가능하므로 제공하기 좋은 서비스입니다. 치료사는 부드럽고 민감한 터치를 사용하여 개인의 자아 감각을 향상시킬 수 있습니다. 그러나 안마사가 원하는 치료 효과를 전달할 수 없다면 그녀는 속임수일 수 있습니다.


많은 마사지 요법은 대부분의 환자에게 안전합니다. 그러나 마사지로 치료해서는 안되는 몇 가지 조건이 있습니다. 예를 들어, 암 환자는 이 치료를 받아서는 안 됩니다. 마사지는 일반적으로 안전하지만 암에 걸린 암 환자는 이 치료를 받아서는 안 됩니다. 화학 요법 및 기타 형태의 치료는 조직을 손상시킬 수 있습니다. 따라서 마사지는 이러한 환자에게 최선의 선택이 아닙니다. 특정 질환으로 고통 받고 있다면 전문가와 상담하고 가능한 한 빨리 마사지를 받으십시오.


– 많은 사람들이 마사지를 사치스럽고 애지중지하는 것과 연관시키지만, 실제로는 다양한 신체적, 심리적 상태를 치료하는 매우 효과적인 방법입니다. 마사지의 위치에 관계없이 사람들이 다양한 증상에 대처하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그것은 사람의 웰빙 감각을 향상시킬 뿐만 아니라 그들의 수행 능력도 향상시킬 수 있습니다. 그렇기 때문에 건강한 몸과 마음을 위해서는 마사지 관리가 중요합니다.


– 마사지는 당신의 성과를 향상시킬 수 있습니다. 일부 운동 선수는 경기 전에 마사지를 받고 싶어합니다. 이 유형의 마사지는 활력과 자극을 주기 위해 고안되었습니다. 그럼에도 불구하고 많은 사람들은 그것이 또한 사건 후 통증이나 통증으로 이어질 수 있다는 것을 깨닫지 못합니다. 실제로 모든 격렬한 심부 조직 치료의 최대 10%가 불편함을 유발합니다. 이러한 효과는 일반적으로 일시적이며 운동선수에게는 문제가 되지 않습니다.


받고 있는 마사지 유형에 관계없이 의사와 상담하고 자신의 상태에 가장 적합한 옵션에 대해 논의하고 싶을 것입니다. 마사지는 일반적으로 안전하지만 특정 질병이 있는 어린이에게는 사용해서는 안 됩니다. 이러한 경우 세션 전에 의료 전문가와 상담해야 합니다. 의사가 귀하에게 적합한 마사지 요법을 처방할 수 있습니다. 가장 좋은 유형의 마사지는 개인의 특정 요구 사항을 기반으로 합니다.


TRI 연구는 일반적으로 흥미롭지 않습니다. 대부분의 TRI 연구에서는 피험자가 만족했다는 결론을 내립니다. 이것은 유용한 결과가 아닙니다. 사실 의미 있는 결과도 아니다. 일부 TRI 논문은 마사지 요법을 홍보하는 보도 자료에 불과합니다. 그리고 그들은 또한 일반적으로 비과학적입니다. 그들은 단순히 사람들이 마사지의 이점을 느끼지 못한다는 것을 보여줍니다. 그러나 그들은 마사지 후에 행복할 수 있습니다.


마사지 요법에는 많은 이점이 있습니다. 스트레스를 줄이고 전반적인 건강을 향상시키는 좋은 방법입니다. 마사지는 긴장을 풀고 긴장을 풀고 특정 건강 상태를 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 스트레스의 근본적인 원인을 해결하여 통증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 치료사를 선택할 때 선택에 만족하는지 확인하십시오. 마사지를 받는 과정이 불안하다면 이러한 유형의 마사지를 전문으로 하는 전문가를 찾으십시오.


마사지 연구는 치료의 효과를 결정하기 위해 수행되어야 합니다. 연구 결과는 환자에게 제시되어야 하지만 의사는 환자의 상태와 목표를 염두에 두어야 합니다. 최악의 경우 치료사는 환자에게 전신 마사지를 제공합니다. 어떤 경우에는 환자가 마사지를 견디지 ​​못할 수도 있고 다른 사람은 심한 불편함을 경험할 수도 있습니다. 이러한 유형의 환자는 심각한 의학적 상태가 있는 경우 진찰을 받아서는 안 됩니다.