드라이 마사지 – 장점 및단점


드라이 마사지는 몸을 닦는 것과 관련된 마사지 기술입니다. 치료하는 동안 치료사는 단단하고 살균된 브러시를 사용하여 원을 그리며 쓸어올리는 동작으로 신체 부위를 움직일 것입니다. 이 마사지는 치료되는 부위로의 혈류를 자극하고 림프 흐름을 증가시킵니다. 이러한 이점 외에도 드라이 마사지는 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 요통이 있거나 골관절염으로 고통 받고 있다면 이 유형의 마사지를 시도하십시오.


또한 피부 결을 개선하는 좋은 방법인 건식 브러싱에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 이것은 마사지 테이블에서 하는 것이 가장 좋지만 집에서 혼자서도 시도할 수 있습니다. 신체의 가장 바깥쪽 부분에서 시작하여 안으로 들어가십시오. 특별한 주의가 필요한 부분에 집중하십시오. 정기적으로 연습하면 치료가 더 효과적이라는 것을 알게 될 것입니다. 시도하려는 경우 전문 마사지 치료사의 몇 가지 기본 팁을 읽고 수행 방법을 배울 수 있습니다.


건식 마사지를 받을 때 치료사는 일반적으로 오일을 바르기 전에 몸에 건식 피부 솔질을 수행합니다. 이 기술은 피부 각질을 제거하고 모공을 청소하는 데 도움이 되는 고대 기술입니다. 그런 다음 마사지 치료사는 코코넛 오일을 영향을 받는 부위에 바릅니다. 코코넛 오일은 많은 영양적 이점이 있고 진정됩니다. 이 마사지와 드라이 브러싱을 함께 사용하면 부드럽고 편안하며 영양이 풍부한 외관을 얻을 수 있습니다.


드라이 브러싱은 마사지와 결합된 고대 기술입니다. 그것은 당신의 몸을 치료하고 그것으로부터 최대한의 이점을 얻는 놀라운 방법입니다. 드라이 브러싱 세션으로 피부가 실크처럼 부드럽고 편안해집니다. 보너스로 치료 후 무료 드라이 브러시가 제공됩니다. 그러니 오늘 약속을 꼭 잡으세요!건식 마사지와 마사지 요법의 이점을 얻으려면 어떻게 해야 합니까? 이 기사 읽기


건식 마사지는 습식 마사지와 달리 수분이 필요하지 않습니다. 신체의 모든 부분에 적용할 수 있습니다. 마사지 블렌드는 등과 다리에 가장 잘 사용됩니다. 어떤 사람들은 건식 마사지가 만성 통증을 겪고 있는 사람들에게 특히 유익하다는 것을 알게 되었습니다. 건식 마사지는 다양한 방법으로 긴장을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 진정 마사지만큼 효과적일 수 있습니다. 긴 하루를 보낸 후 통증을 완화하고 긴장을 푸는 훌륭한 방법입니다.


건식 브러싱에는 많은 이점이 있지만 일부 사람들은 이를 불편하게 생각합니다. 임산부나 면역체계가 약한 분에게는 권장하지 않습니다. Ayurveda는 환자가 매일 마른 양치질을 시도할 것을 권장하지만 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 사실 이부프로펜 계열의 진통제 못지않게 효과적이다. 드라이 브러싱의 또 다른 장점은 부드럽고 편안하다는 것입니다.


건식 마사지의 이점은 치료 효과 이상입니다. 깊은 조직과 근육의 긴장을 자극하여 깊은 이완을 촉진합니다. 이 치료법은 또한 몸에서 독소를 배출하고 정신을 진정시킵니다. 드라이 마사지를 받는 사람들은 종종 더 나은 수면과 더 건강한 피부를 보고합니다. 드라이 브러싱 세션은 또한 피부 결을 개선할 수 있습니다. 부드러운 칫솔모 제품으로 칫솔질을 시작하고 더 많은 관심이 필요한 신체 부위에 집중해야 합니다.


드라이 브러싱은 다양한 상태에 도움이 될 수 있지만 의료 치료를 받고 있는 사람에게는 사용해서는 안 됩니다. 열린 상처에도 위험할 수 있습니다. 드라이 브러싱은 마사지의 좋은 대안이지만 특정 질병이 있는 경우 해로울 수 있습니다. 또한 피부를 자극하고 악화시킬 수 있습니다. 감기에 걸린 사람에게는 권장하지 않습니다. 그러나 인후통이나 편두통에 도움이 될 수 있습니다.


타이 마사지 방법은 월풀 마사지와 비슷하지만 물을 사용하지 않습니다. 이 방법은 스트레스 해소와 부상 예방에 효과적입니다. 월풀 마사지의 좋은 대안입니다. 만성 통증이 있는 경우 이 마사지가 탁월한 선택입니다. 근육을 이완시키고 근육 스파를 완화합니다. 또한 건강한 생활 방식을 유지하는 데 도움이 됩니다. 이 독특한 스타일의 타이 마사지의 모든 이점을 만끽하십시오.

마사지 기술은 피부의 질감을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 집에서 직접 하거나 더 집중적인 마사지를 받으려면 마사지 샵에 가십시오. 시간과 돈이 있다면 집에서도 시도해 볼 수 있습니다. 어떤 유형의 건식 양치라도 하기 전에 먼저 지역 마사지 치료사와 상의하십시오. 세션을 최대한 활용하는 데 도움이 됩니다. 이 기술은 신체의 근육 긴장을 줄이는 좋은 방법입니다.

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